相談内容｜日本史、国語、英語の3教科の模試の成績が振るいません。 このまま必死に頑張った

回答

　日本史や英語、国語でも古文や漢文などは暗記で点数を上げられる教科ですので、効率よく暗記をしていくようにしていけば、本番までに実力を上げていくことも可能だと思います。

　人間の脳は、一度覚えただけの物事に関しては、長く記憶しておくことができませんので、覚えた翌日に復習をしたり、問題集を解いたりすることで記憶を蘇らせるようにして、暗記した内容を確実なものにしていくと良いでしょう。とある心理学者の実験によれば、一度覚えただけの内容は、翌日には6割方忘れられるそうですが、二度復習した場合は4割弱、三度復習した場合には2割ほどしか忘れられなかったそうです。

　また、脳に記憶した情報を整理させる時間を与えるために、ある程度の睡眠は必要となりますので、追い込みだからといって無理をせずに、日に最低5時間くらいは寝ておいた方が良いと思います。

　暗記については、書いて読んで覚えるという手もありますので、そちらを試してみても良いでしょう。英単語などをノートに書き取りしつつ、読みや意味を口に出していくと、手と目と耳の3箇所からの刺激が脳に与えられることになりますので、より効率的に暗記をしていくことができますよ。

　なお、時期が時期ですから、第一志望はそのままにするとして、第二志望以下の大学として、「この大学なら合格したときに進学しても良い」と思える大学をリストアップしておいても良いと思います。

　努力した分の成果は、必ず後になって返ってくるものですので、今の成績だけを見てあきらめたりせず、最後まで頑張ってみてくださいね。

2008年08月更新